Santé Bronzage - Communiqués

Les recherches effectuées sur la vitamine D changent la réputation du bronzage en cabine. Dans un récent ouvrage « The UV Advantage », écrit par le Dr Michael F. Holick, Professeur de médecine, de Dermatologie et de Biophysique au Centre médical universitaire de Boston, et portant sur les dernières recherches et études sur le rayonnement UV, il apparaît que l'exposition aux UV sauve réellement plus de vies qu'elle ne pourrait en condamner.

« Les gens se sentent simplement mieux quand ils sont bronzés ». C'est, du moins ce qui ressort des études Marketing réalisées par une grande chaîne française de centres de Bronzage. Le marché du bronzage en cabine représente d'ailleurs plusieurs milliards d'euros, et attire chaque jour plusieurs millions d'Européens. Naturellement, les critiques du bronzage en cabine mettent en avant les risques qu'impliquent des surexpositions au rayonnement UV : cancer de la peau, dommages oculaires, rides et vieillissement prématuré de la peau sont quelques-unes des raisons pour lesquelles on recommande à grand renfort de publicité l'application de crèmes solaires.

Cependant, de nombreux médecins qui s'appuient sur de nouvelles recherches étonnantes, ne condamnent plus le bronzage en cabine occasionnel, et vont également beaucoup plus loin dans leur démarche en l'encourageant.

COMMENT ET POURQUOI ?

Le rayonnement UV, qui provient de la lumière du soleil et des lits de bronzage artificiels, stimule la production de la vitamine D dans le corps humain. « Sans la vitamine D, qui vient presque entièrement du soleil, nos os ne pourraient pas obtenir le calcium dont ils ont besoin pour se fortifier ». Bien que la vitamine D se trouve naturellement dans certains aliments comme le thon, le saumon et certains laitages, on ne retrouve que très peu de vitamine D circulant dans le sang.

Le professeur Holick conclut que des apports supplémentaires en vitamine D, comme ceux procurés par une exposition aux UV, pourraient aider à combattre des pathologies telles que l'ostéoporose, l'hypertension, le diabète, la sclérose en plaques, les rhumatismes articulaires et les risques sur 13 types de cancer (oesophage, estomac, colon, rectum, ovaires, prostates, utérus, seins, sang, vessie, vésicule biliaire et reins).

Pour obtenir un niveau suffisant de Vitamine D dans le corps, les compléments alimentaires ne semblent pas être la meilleure solution. En effet, l'absorption d'une trop forte dose de Vitamine D3 pourrait être toxique pour le corps. Seuls les rayons UV peuvent apporter ce complément nécessaire à la vie et à la bonne santé.

En Automne et en Hiver, sous nos latitudes, le rayonnement solaire n'est pas suffisant. Le recours aux cabines de bronzage permet alors de trouver le rayonnement UV nécessaire au maintien d'une bonne santé.

Durant les expositions solaires, le Pr. Holick suggère d'appliquer une protection solaire après avoir exposé sa peau un minimum de temps à la lumière du soleil, pour lui permettre d'établir et de maintenir ses niveaux de vitamine D. La quantité exacte dépend du type de peau, de l'endroit où l'on vit, de l'heure de la journée.

Avec l'arrivée de l'automne, la belle couleur dorée de la peau s'estompe et la bonne humeur aussi. C'est le moment de chercher un nouvel apport en vitamine D en réalisant quelques séances de bronzage en cabine pour retrouver son dynamisme et sa joie de vivre.

Sources