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Les bienfaits du soleil

C’est en lui que tous les organismes de notre planète puisent leur énergie. Sans lui, la vie végétale, 1er maillon de la chaîne alimentaire terrestre n’existerait pas...

• Le soleil est source de vie. Toute l’énergie qui nous fait vivre vient du soleil (éolienne, marée, plantes…). Le soleil joue un rôle important dans notre vie et participe à notre bien-être physique et moral. Il aide également notre corps à se maintenir en bonne santé.
• Il réchauffe la terre et nous donne la lumière et la perception par l’œil des images colorées.
• C’est en lui que tous les organismes de notre planète puisent leur énergie. Sans lui, la vie végétale, 1er maillon de la chaîne alimentaire terrestre n’existerait pas. Sans l’énergie du soleil, tout ce fantastique équilibre serait rompu, empêchant toute forme de vie.
• Grâce à la chaleur et à l’énergie qu’il dispense, il aide les enfants à grandir en permettant de fixer le calcium grâce à la synthèse de la vitamine D. La vitamine D est synthétisée dans l’épiderme à partir du 7-déhydro-cholestérol. Les UVB sont indispensables. Cette synthèse participe à la prévention du rachitisme et de l’ostéoporose. Ration minimum recommandée pour un adulte : 15 minutes quotidiennes.
• Détoxifiant : le soleil a un effet positif sur la microcirculation. Il a aussi un rôle bactéricide à la surface de la peau.
• Source de bien-être, il agit comme un véritable antidépresseur en régulant la mélatonine, hormone qui règle notre sommeil et notre humeur. Elle régit la venue du sommeil et son taux est directement lié à la luminosité ambiante. Les personnes dépressives synthétisent cette mélatonine tard dans la nuit, ce qui déséquilibre les rythmes au soleil : 1% de Dépression Affective Saisonnière à l’Équateur; 16% de D.A.S. dans l’Europe du Nord. La Suède détient le record des suicides. Il a un effet positif sur le moral, l’humeur.
• Il améliore notamment l’eczéma atopique et le psoriasis.
• Il protège la peau en la pigmentant. A doses homéopathiques, le soleil préserve même le capital en eau de l’épiderme en améliorant sa structure.
• La philosophie d’Institut Esthederm est d’assurer une protection optimale de la peau, tout en permettant la pénétration de la quantité minimale de lumière nécessaire à la santé de la peau, et à son adaptation progressive à son environnement solaire.

Dernière modification: 03/03/2010 à 5:55 AM

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